back knee примеры

• If anyone has some weak point, it may be back, knees, shoulders, or something else, then you need to work on these areas, only then you are ready to raise the bar.
  Если у кого есть какое-то слабое место, это может быть спина, колени, плечи или что-то другое, то нужно поработать над этими зонами, только после этого можно приступать к поднятию штанги.